رشد و توسعه فردی و اجتماعی

درمان کمال گرایی به ایجاد تعادل در تلاش های مداوم برای رسیدن به تعالی و غالبه بر ترس از اشتباهات همچنین ترس از انتقاد دیگران کمک می کند.

اعتماد به نفس کاذب همان اعتماد به نفس غیرواقعی به خویشتن می باشد. فشارهای اجتماعی و نیاز به تایید دیگران از دلایل شکل گیری اعتماد به نفس دروغین می باشند.